简述乳酸能供能系统。

当人体肌肉快速运动时间持续较长后（超过8－10秒），磷酸原系统供能能力已不能及时供ATP补充，于是动用肌糖原进行无氧酵解供能。这一系统供能不需氧，但产生乳酸堆积，故称乳酸能供能系统。

略