简答题

简述乳酸能供能系统。

正确答案

当人体肌肉快速运动时间持续较长后(超过8-10秒),磷酸原系统供能能力已不能及时供ATP补充,于是动用肌糖原进行无氧酵解供能。这一系统供能不需氧,但产生乳酸堆积,故称乳酸能供能系统。

答案解析

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  • 简述磷酸原供能系统。

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  • 乳酸能系统

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  • ()在有氧或缺氧的情况下都能分解产热供能,有利于运动。

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