健美运动最佳恢复有（）种。

健美运动恢复有积极性休息和消极性休息二种形式。

判断题查看答案

赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）

单选题查看答案

请列出三种以上的运动损伤恢复的心理学方法？

简答题查看答案

现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（）。

多选题查看答案

现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（）。

多选题查看答案

健美单项特别奖有最佳健美表演奖；女子最佳小腿肌；男子最佳腹肌。

判断题查看答案

健美特别奖有最佳健美表演奖；（）（男）；（）（女）；进步最快奖。

填空题查看答案

运动性疲劳恢复的方法有（）、（）、（）、按摩、（）、氧气及负氧离子吸入法、（）、心理恢复法等。

填空题查看答案

有研究表明，运动强度在练习者最高心率的（）之间时，锻炼效果最佳。

单选题查看答案