简述体能训练的重要意义。
简答题查看答案
体能训练在整个训练的比重,以及一般体能和专项体能的比例是固定的。
判断题查看答案
简述体能训练的基本要求。
简答题查看答案
什么是循环训练法,分为哪几类?结合专项,谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。
简答题查看答案
什么是间歇训练法,分为哪几类?结合专项,谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。
简答题查看答案
运动员体能是指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分
判断题查看答案
运动训练方法按体能进行分类,可分为()、()、()等。
填空题查看答案
试述运动员体能及其构成。
简答题查看答案
在准备期的专项准备阶段,专项量和强度明显增加,一般训练量下降50%,一般训练强度稳定或适当下降。
判断题查看答案