一个完整的训练大周期由（）期、（）期和恢复期三个时期构成。

一个完整的训练大周期包括：（）。

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XX中学为参加确定在2009年10月15日举行的县田径运动会，需制定一年为一个大周期的训练时间，请帮助制定。

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年度训练大周期通常有：（）等不同的类型。

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一个完整的训练目标包括：（）。

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大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。

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完整训练法

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分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。

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战术训练方法可分为分解与完整训练法、减难与加难训练法、虚拟现实训练法、（）、（）、（）和（）。

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在比赛的前三天可安排大力量训练。

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