A肱二头肌
B肱三头肌
C前臂肌
杠铃俯立划船的开始位置是两脚开立同肩，上体前屈与地面平行，两手掌心向内，两臂下垂伸直持铃
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俯卧撑练习动作主要锻炼（）。
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引体向上练习动作主要锻炼（）
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。
上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。
俯立划船的重点锻炼部位不包括（）
锻炼股四头肌的练习动作有（）
多选题查看答案
锻炼肱三头肌的练习动作有（）
锻炼背部肌肉的练习动作有（）
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