一般而言正面双手垫球采用半蹲的准备姿势。

一般而言正面传球采用低蹲的准备姿势。

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一般而言正面传球采用深蹲的准备姿势。

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正面双手垫一般球的准备姿势宜采用：（）。

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防守对方扣球一般采用低蹲的准备姿势。

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起跑技术练习中一般从站立、稍屈膝、半蹲的预备姿势开始，逐渐过渡到（）等动作练习，最后再进行完整的起跑练习。

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正面垫一般球的准备姿势宜采用（）准备姿势。

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一般正面传球时，准备姿势宜采用：（）

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正面双手传球时，应迅速移动对正来球，采用（）姿势。

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垫球的技术动作是由正面双手垫球，（）技术动作组成

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