脚趾颤法常用于肌肉（）的部位。

掌揉法和掌根揉法常用于面积（）部位。

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禁穿脚趾部位有单锚的鞋子。

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脚尖：主要用脚趾前端的部位攻击对方。

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止血带止血法常用于大血管损伤。

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游泳时最容易抽筋的部位是脚趾、小腿和胃部。

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拳击姿势站立时，后脚跟抬起（）厘米左右，把体重均匀的落到前后脚趾骨基节部位。

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接球脚根据来球的状态相应提起，膝、踝关节旋外，脚趾稍翘，用脚内侧对准来球，触球瞬间接球部位作相应的引撤或变向接球，这是足球脚内侧接球的（）技术。

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某部位肌肉连续多次受到应有强度和重量的刺激，那么就能达到锻炼这个部位肌肉效果。

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急性肌肉拉伤和肌肉挫伤的早期应对受伤部位进行冷敷和加压包扎。

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