简答题

评估睡眠形态的重点内容是什么?

正确答案

睡眠型态评估的重点内容为:
(1)每晚习惯睡多长时间及通常的就寝时间和起床时间;
(2)是否有午睡的习惯,睡多长时间;
(3)睡前是否服用安眠药及有无特殊习惯,如喝热饮料、阅读书报、背部按摩等;
(4)是否很快入睡,睡后是否易被惊醒,是否打鼾;
(5)夜间醒来的次数及原因;
(6)睡眠过程中有无异常情况,如失眠、梦游等;
(7)晨起是否感觉精力充沛。

答案解析

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