发展柔韧素质的常用方法是：（）。

简述发展柔韧素质的注意事项。

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柔韧素质

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发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。

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以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。

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以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。

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简述发展灵敏素质的注意事项。

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论述儿童少年各身体素质的发展趋势。

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简述发展耐力素质的注意事项。

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电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。

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