简述与无氧耐力训练有关的因素。
简答题查看答案
下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。
单选题查看答案
简述影响力量素质训练效果的因素
进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
判断题查看答案
进行无氧耐力训练时，其重复练习的次数一般安排（）
年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）
无氧耐力训练过程中，采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力，一般训练时间控制在（）
简述适当运动对心肺耐力的良好影响。
简述无氧耐力的生理学基础？
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