日光中紫外线具有很强的杀菌能力,促进体内合成维生素D,保证钙磷正常代谢,从而有助于防治()和()。
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维生素D能促进钙在肠道的吸收,从而促进骨骼和牙齿的正常发育。
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进行()不仅能使肌肉发达,还可以促进骨新陈代谢,提高骨骼的抗拉、抗压、抗扭等机械性能,促进骨骼的生长、发育,消除体内多余之脂肪,达到健美的效果。
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维生素K能促进钙和磷在肠道的吸收,从而促进骨骼和牙齿的正常发育。
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维生素G能促进钙和磷在肠道的吸收,从而促进骨骼和牙齿的正常发育。
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维生素K能促进钙和磷在肠道的吸收,从而促进骨骼和牙齿的正常发育。
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维生素A可维持正常视觉功能,维护上皮组织细胞的健康,维持骨骼正常生长发育,促进生长与生殖。
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经常参加体育锻炼可促进骨骼的生长发育,使骨密质增厚,骨变粗,骨面肌肉附着处突起明显,骨小梁的排列根据张力和压力更加整齐有规律,这是由于骨的新陈代谢加强,骨的血液循环得到改善,从而在形态结构上产生良好变化的结果。
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体育锻炼可以促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育。
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