简述短跑摆腿动作的作用和要求。

简述左转身摆腿动作方法。

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简述短跑“坐着跑”错误动作产生的原因及纠正方法？

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技巧中的动力性动作包括（）、（）、（）、手翻、空翻、摆腿和旋转等七类。

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吸腿、摆腿、踢腿等动作属于（）类。

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正脚背踢定位球时，正确的摆腿动作是（）。

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健美操动作，摆腿是低冲击力步伐。

判断题查看答案

踢球的方法有很多，但每一种踢法都是由助跑、支撑、摆腿、（）、随前动作五个环节组成。

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短跑的脚掌着地动作应用（）落地。

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短跑途中跑的上体动作应该是（）

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