A提高有氧供能状态下的工作时长
B提高无氧供能状态下的工作时长
C提高有氧供能状态下的输出功率
一名初次训练的会员,被诊断出非特异性腰痛,对于他来说,首要内容是()
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马拉松运动的主导供能系统为()
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马拉松运动项目主要以什么能量供应方式供能?()
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跑步爱好者为了预防运动损伤,需要重点进行哪种功能训练()
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跑步爱好者为了预防运动损伤需要强化整体稳定性,此时可以重点安排何种类型的功能训练()
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对一高尔夫球爱好者进行JFS关节功能筛查,在跪姿旋转筛查动作中,评分为1分,在今后的运动中他最有可能出现()
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对一名运动员进行JFS关节功能筛查,直腿抬高动作2分,可能的限制原因是()
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小明想提高网球的发球成绩,以下哪个动作更合适()
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能够直接限制膝关节外翻的组织是?()
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