会阴收束法是（）、会阴收缩和性器官收缩的组合练习。
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瑜伽会阴收束法做法？
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瑜伽会阴收束法做法？
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收束法包括收颔、会阴（脊根）、（）、大收束四种。
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反手慢搓时，要注意直拍者手腕做伸，横拍者手腕做内收。
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站立屈膝，小腿外展外旋，大腿内收内旋并伸直时容易引起（）
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联合反应中，若健侧下肢用力内收内旋则患侧下肢（）
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中脉在脊髓内，由脊柱尾部海底轮（会阴穴）直升至（）。
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（）要求双脚去贴近会阴处，整个练习过程中都要抱紧脚趾尖，尽量使脚跟并拢。
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