试制订短跑运动员准备期第一阶段的一个周的训练计划。

①是否有周的两段结构；
②运动负荷的量与强度是否搭配合理，节奏是否合理；
③运动技术与一般身体训练的安排比例是否合理；
④专项身体训练与一般身体训练的安排比例是否合理；
⑤训练的内容是否丰富多样。
⑥是否有结合短跑专项的训练内容。

略