简答题

认知行为疗法是什么?

正确答案

是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知、达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法、代表性的是阿尔波特·埃利斯的合理情绪疗法,阿伦·T·贝克和雷米的认知疗法,唐纳德·梅肯鲍姆的认知行为疗法。

答案解析

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