雪花梨、木瓜等水果虽然含水分少，但维生素C含量高，也可以用来给婴儿自制果汁。

自制果汁时要选择含水分较多的水果榨成汁，如西瓜、西红柿等。

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水果与蔬菜所含营养成分不尽相同，但两者可以相互代替。

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纤维素虽然不能被人体消化吸收，但可通过在大肠中吸收水分，将（）及时排出。

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维生素C的主要存在于新鲜的水果和（）中。

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以下食物中富含维生素A的是（）。

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以下食物中不含维生素A的是（）。

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下列哪种食物含维生素A最丰富（）。

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膳食纤维主要来源于植物性食物，如粮谷类、蔬菜水果等。

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虽然婴儿受挫是不可避免的，但婴儿尤其是2岁以前不要进行专门的挫折教育。

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