太极剑具有体静神舒，内外相合，轻灵沉着，刚柔相济，连贯圆活，绵绵不断，剑法规整，身剑协调的特点。

太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不断，一气呵成。内三合是指（）相合。

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太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。

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对腿部的要求：两腿应做到“（）”。实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的动作和部位应轻灵含蓄。

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张三丰所创的佛教少林派（道教武当派），以太极先天学和性命双修内丹术为本，辅之以内家拳法，与太极拳之旨相合，因此，拳家尊张三丰为太极拳之祖。

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内外相合的解释是什么？

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内外合一，上动下随，是否是太极拳的规矩？

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下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性（）。

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太极剑同太极拳一样，练习时要求心静体松，神态自然，精神集中。

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太极剑具有（）的运动特点。

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