每次健身运动的时间，规定不能少于半小时。

每次健身运动的时间，一般控制在（）.

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一般有氧健身每次锻炼时间应持续20-60分钟（不包括准备活动和放松时间），但也可短至10分钟，长则不超过1小时。

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保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于（）

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对运动损伤进行冷敷时，每次持续冷敷的时间不能超过（）

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健身运动员运动特长表演的表演服装款式不能由运动员自定。

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慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，每次慢跑时间控制在（）分钟。

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健身比赛运动特长表演时间：（）秒。

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健身跑，一跟采用匀速慢跑，要尽可能在水泥地上进行，持续时间不少于30分钟。

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一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为（）.

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