以下情况不宜进行游泳锻炼：患心脏病、高血压、肺结核和身体虚弱的人；严重沙眼、传染性皮肤病、细菌性肠炎等人；病刚好或发烧头疼、伤风感冒、过度疲劳、饥饿时；饭后45—60分钟和剧烈运动后不久；女生月经期不宜下水。

利用江河水域进行游泳锻炼时，要事先了解水域的水温，漩涡，水流，深水区、浅水区，水底水中情况等。

判断题查看答案

从自己的实际情况出发，锻炼要循序渐进，不要急于求成，应做自己力所能及的动作。锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重，以免过度疲劳或发生运动损伤。

判断题查看答案

人患感冒以后，可以通过激烈的体育锻炼使身体出汗，进而治病。

判断题查看答案

每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至（）小时为宜

单选题查看答案

体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异，应根据自身的实际情况安排运动负荷。

判断题查看答案

实验人员进行实验时必须正确佩戴相关安全防护用品，以下哪些情况符合要求？（）

多选题查看答案

以下药品中，不宜与水直接接触的是（）。

多选题查看答案

进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如（）

单选题查看答案

变压器真空注油工作不宜在雨天或（）进行。

填空题查看答案