传球时，（）蹬地发力，身体重心前移，迅速伸臂（），用（）指拨球将球传出，球出手后两手心是向下的。

持球突破时屈膝降低重心并前倾上体，使重心前移，同时（）配合以朝向突破方向的反方向积极有力蹬地，以便能达到迅速起动，摆脱对手防守的效果。

填空题查看答案

投篮时，下肢曲膝蹬地发力主要是为了保持身体平衡。

判断题查看答案

滑步移动时，异侧脚向移动方向蹬地跨出，转移和控制身体重心，以便衔接奔跑或滑步动作。这个动作方法是（）

单选题查看答案

弯道滑跑中支撑腿伸展用力的方法是：以髋关节发力，迅速伸展（）关节，最后以膝、踝关节充分伸直结束蹬地。

多选题查看答案

正面双手垫球要配合蹬地跟腰动作，使身体重心向前上方移动。

判断题查看答案

步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步。

单选题查看答案

反手减力推技术要点是球拍击球瞬间，前臂和手腕轻轻前移，身体重心放在两脚上。

判断题查看答案

右抄拳发力时要借助左脚蹬地、扣膝、合膝、转腰的力量，发力时由下朝上，动作要连贯，力要顺达

判断题查看答案

传球时，用蹬地和手指手腕的力量配合全身协调用力将球传出。

判断题查看答案