睡前喝牛奶影响睡眠。

睡前喝一杯牛奶可以帮助入睡。

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紧张性失眠睡前喝点醋能缓解。（）

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为保证睡眠质量，睡前应注意哪些？

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保证睡眠质量，睡前应注意什么？

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刚刚使用过抗生素的牛产下的牛奶对人体是否有影响？（）

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做梦不仅不会影响睡眠，而且是保护大脑健康所不可或缺的生理活动的一环。

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睡前最好能做什么事（）

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早晨刷牙比晚上睡前刷牙更重要.

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为什么睡前不能喝浓茶？

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