我们可以通过（）和（）的方法辨别食物中含有的营养成分。食物在白纸上擦或压后留下油渍，说明这种食物中含有（）。食物上滴上碘酒后变成（），说明含有（淀粉）。我们也可以通过看食物包装上的信息了解它的（）。

银筷子可以用来鉴别食物是否有毒，并可以辨别自然或化学污染。

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因特网上提供了大量的信息，我们应仔细辨别，不去浏览不健康和有害的网站。（）

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谷类食物中含碳水化合物（）,蛋白质（）,脂肪（）左右,还含有矿物质、B族维生素和膳食纤维。

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以下食物中含钙最高的是（）

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下列食物中含锌量最高的是？（）

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下列哪种食物中含铁较高（）

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下列食物中含（）碘量较高。

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下列食物中含钙较高的是（）。

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下列哪种食物中含胆固醇最低（）

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