A压力不足与压力过度
B工作和维持工作的能力
C工作和生活
D任务、团队和个人
A明确工作目标
B把责任都推给别人
C按轻重缓急分配好工作量
D思考要着手做的每件工作是不是属于自己的职责范围
A思维导图
B时间管理矩阵
CSMART原则
D鱼骨图
A学会适当地拒绝
B有求必应，不管会不会影响自己的工作
C一律严词拒绝
D先答应，但是放着不办
A填写活动跟踪表
B运用思维导图
C运用头脑风暴法
D运用双因素理论
小刘是某公司业务处的职员，他最近对一些电话来访非常头疼，这些电话有的是咨询的，有的是投诉的。部门也总有同事找他帮忙做些他职责之外的事情，比如查找一些数据，修改一些报告等。一天下来，他觉得自己没干什么工作就该下班了，其他重要的决策和一些会议都不能正常进行，而该做的工作总是需要加班加点才能完成，或者带回家去做，这让他几乎没时间来陪家人进行一些休闲活动。针对小刘目前的这种情况，应该怎么解决呢？对于同事总找他帮忙的情况，小刘应该（）。
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小刘是某公司人力资源管理部的职员。近日，部门经理要求他做一份公司某一岗位的工作描述，这份工作描述必须包括该工作的（）。
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小张是某公司业务处的主管，他最近对一些电话来访非常头疼，这些电话有的是咨询的，有的是投诉的，一天下来，他觉得自己没干什么工作就该下班了，其他重要的决策和一些会议都不能正常进行。那么小张目前的这种情况，应该怎么解决呢？
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小张是某公司业务处的主管，他最近对一些电话来访非常头疼，这些电话有的是咨询的，有的是投诉的，一天下来，他觉得自己没干什么工作就该下班了，其他重要的决策和一些会议都不能正常进行。那么小张目前的这种情况，应该怎么解决呢？
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