A80~90次/分
B90~100次/分
C120~140次/分
D140~160次/分
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。
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重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。
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重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。
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采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()。
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采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()o
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依据训练负荷与间歇的关系划分,不包括的训练法是()。
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依据训练负荷与间歇的关系划分,不包括的训练法是()。
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和弦排列法是指和弦在纵向写作时各个声部之间的()距离关系。
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当训练课之间间歇时间过短时,机体机能能力表现为()。
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