单选题
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正确答案
答案解析
老年人的运动强度可以用心率增加程度来估算，一般可以达到年龄估算最高心率的（220-年龄）的60%～80%。所以，一个70岁的老人适宜的运动量应使运动后心率达到（220-70）×60%=90。
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关于老人运动的作用的说法错误的是（）。
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男性，70岁，有吸烟史30余年，反复咳嗽咳痰10余年，运动后气促1年，体检：桶状胸，双肺呼吸音低。
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碳水化合物应占老人总热量的（）。
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健康老人每天食盐的摄入量应不超过（）。
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