单选题
处于青春期的小亮最近学习遇到困难,常常不能控制自己的暴躁情绪,不是摔东西就是与父母吵架;有时甚至离家出走,整天泡在网吧。社会工作者与小亮面谈后,共同确定了帮助小亮的工作目标,即学习情绪管理方法并改善学习状况。社会工作者对小亮进行情绪管理辅导的起点是()。
A学会认识和辨别情绪
B规避情绪暴躁的负面影响
C学习正确控制情绪的方法
D防止情绪暴躁造成的后果
答案解析
情绪管理的步骤依次为学会认识情绪,能够辨别情绪,懂得控制情绪,正确处理情绪。只有学会认识和辨别情绪,社会工作者对小亮的管理辅导才能收到良好的效果。