中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过（）

《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

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中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天应摄入谷类薯类及杂豆：（）

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根据中国营养学会的建议，合理膳食，每天鱼虾类摄入（）克

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中国营养学会建议的我国居民叶酸膳食参考摄入量RNI为（）μgDFE/日。

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成年男性和女性每日摄入酒精量分别不应超过多少？

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《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少（）

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《中国居民膳食指南》指出成年人每天至少应摄入多少谷类食物（）

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《中国居民膳食指南》推荐每人每天的油脂摄入量为多少克？（）

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《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在（）以下。

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