单选题
A平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。
B多吃蛋白质
C食物要精细
D按嗜好饮食
正确答案
答案解析
略
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中国居民平衡膳食宝塔和中国居民膳食指南适用的对象是（）
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平衡膳食是指膳食中营养素的供给既全面、适度，又比例均衡。
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中国营养学会建议的平衡膳食宝塔是为向居民提出（）
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平衡膳食的基本要求包括（）
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中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入（）
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“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的重要保证，被专家称为“健康的四大基石”。
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平衡膳食宝塔中第五层油脂类要求每人每日摄入量不超过（）
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平衡膳食必须由多种食物组成，其中主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素的食物是（）
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