背越式跳高助跑最后一步起跳角与横竿大约成（）度角.

背越式跳高的助跑是采用（）方式助跑

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背越式跳高应（）横杆起跳

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背越式跳高起跳时，身体由倾斜转为垂直，可以使（）

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背越式跳高是用靠近横杆的腿起跳的

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背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向（）方向摆动

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背越式跳高身体在杆上成（）姿势

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背越式跳高身体过杆后，以（）先接触海绵包

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背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（）

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跨越式跳高助跑倒数三步的比例是（）

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