160波系统中，使用了C波段和L波段，它们的频率范围是（）

A196.05～192.1THZ和190.00～186.95THZ

B196.00～192.15THZ和190.00～186.95THZ

C196.05～192.1THZ和190.05～186.90THZ

D196.00～192.15THZ和190.05～186.90THZ