（）的种类虽各有不同，但其方法和基本动作的要求上都大体相同。其动作缓慢柔和，势势相连，运动绵绵不断。

太极拳的种类虽各有不同，但其方法和基本动作的要求上都大体相同。其动作缓慢柔和，势势相连，运动绵绵不断。

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人体所需要的营养素约有几十种。概括起来为七大类：（）、（）、糖、矿物质、（）、水和膳食纤维。它们虽各有其独特的营养功效，但在机体的代谢过程中却又紧密联系，缺一不可。

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双手胸前传球是比赛中最基本、最常用的传球方法，优点是传出的球迅速有力，可在不同方向，不同距离中应用，而且便于和（）、（）等动作结合应用。

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在练习基本动作和组合动作时，可以从板的不同边上、下板和过板。

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投篮的动作方法很多，按持球的方法不同可分为单手投篮和（）两大类。

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艺术体操的种类根据不同的目的任务以及对动作的内容，难度，强度等的不同要求，艺术体操可分为（）

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健美操的基本动作的身体姿态训练方法常有两种：（）和舞蹈训练法。

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木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（）。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。

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篮球基本技术是指篮球运动所运用的符合人体（）和（），专门的动作结构和方法的总称。

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