简答题

简述预防与治疗网球肘时有哪些措施?

正确答案

①如在运动中突然出现肘关节痛,应休息受伤部位。如较严重,可现场冷敷20分钟,并保护包扎,停止打球一侄二周,待痛症消失后再活动。
②挑选合适的球拍并使用减震器。
③准备活动要充分。
④错误的技术动作是引发网球肘的关键。
⑤减少网球拍穿弦磅数。

答案解析

相似试题
  • 简述网球比赛中淘汰赛的优点与缺点?

    简答题查看答案

  • 网球运动的饮食与护肤有哪些要求?

    简答题查看答案

  • 当球员宣布自己的球为不可打之球时有哪些补救措施?

    简答题查看答案

  • 当球员宣布自己的球为不可打之球时有哪些补救措施?

    简答题查看答案

  • 简述运动损伤的原因有哪些?如何预防?

    简答题查看答案

  • 简述网球各项基本技术教学方法?

    简答题查看答案

  • 简述网球运动的健身价值。

    简答题查看答案

  • 简述我国网球运动的发展概况?

    简答题查看答案

  • 在体育运动中,出现昏厥的原因是什么?预防措施包括哪些?

    简答题查看答案