单选题
A有氧系统
B磷酸原系统
CCP系统
D无氧系统
正确答案
答案解析
略
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无氧耐力是指机体在（）的情况下，能坚持较长时间工作的能力。
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无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。
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短时间重复训练法普遍适用于有氧、无氧混合供能条件下的技术、战术训练。
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法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
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健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。
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怎样发展糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力？
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怎样确定糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练负荷？
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发展糖酵解代谢供能的无氧耐力训练可采用（）训练方法。
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重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
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