A向心收缩
B离心收缩
C未产生收缩
坐姿腿弯举训练动作中,伸膝时股四头肌所产生的是?()
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外展90°、屈肘90°抗阻外旋,着重训练的部位是()
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肩外展90°、屈肘90°抗阻外旋,着重训练的部位是?()
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肩外展90度、屈肘90度抗阻外旋,着重训练的部位是?()
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以下哪项不属于“SFJ”中,功能训练板块的动作()
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以下哪项不属于“SFJ”中基础力量训练板块的动作()
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在罗马椅伸髋训练动作中,竖脊肌所产生的是?()
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在GSSC体能训练体系中,以下对于动作表现阶梯描述错误的是()
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JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善()
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