接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者为犯规。

以下哪些情况将视为作弊（）①在证据表明在竞赛前勘察过竞赛场地者；②接受别人帮助，如指路、寻找检查点等；③为别人提供帮助、如指路、寻找检查点等；④为从对手的技术中获利，故意在竞赛中与对手同跑或跟进者。

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指南针在定向运动中的作用主要有（）：①标定地图②确定行进方向③途中遗失方向时利用它走出困境④寻找点标过程中确定点标的大概位置

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以下哪些情况应给予警告处罚（）①在比赛区域内蓄意帮助或获取他人帮助，但未造成后果；②在比赛中妨碍裁判员正常工作；③完成赛事者以任何形式向其他运动员传递赛场信息；④蓄意破坏点标、打卡设备者。

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定向地图中起点用正三角形表示，所有点标序号的字头方向指向（）方。

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点标之间的角度尽可能不要小于（）度，以避免后来的寻点人看见刚从此点标方向跑出的人而轻易发现检查点。

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悬挂点标旗的方法有两种：有桩式和（）。悬挂高度一般从标志旗上端计算，距地面（）厘米。

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定向运动就是利用一张精确的地图和指南针，按（）到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达者为胜的体育运动。

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定向越野是参加者借助（），以徒步越野赛跑的形式，按顺序到达地图上所标示的各个点标，以最短的时间完成规定赛程的运动项目。 

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在定向越野地图中，（）越深，通视度、奔跑度越好；以不同网点疏密的（）表示植物的疏密和对奔跑的影响度，绿色块越深，线条越密，植物越密，对奔跑影响也越大；（）多表示越野点标位置、线路方向、禁区等。

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