糖类是实际需要量因人而异，一般成年人每天需要（）。

一般成年人每日需要供水（）。

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一般成年人每日需要60克蛋白质。

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一般人每天约需要（）左右的水。

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糖类是膳食中供给量的主要来源，占人体所需要总能量的（）。

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正常成年人每天平均摄水量约为（）左右。

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正常成年人每天平均摄水量为3000毫升左右。

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酵母在发酵中需要糖类作为养分，最终利用的是（）

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酵母在发酵时需要糖类作为养分，而最终利用的是（）。

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从事中等体力劳动的成年人，每天应吃到400—500克的蔬菜。

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