体育锻炼可以提高（）水平。

经常参加体育锻炼的老年人，可以提高肌肉组织对组织细胞的（）敏感性，增加糖的代谢能力，加速组织对糖的利用，达到使血糖降低的目的。

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体育锻炼可促进骨的形态结构发生变化，使骨变得更加粗壮和坚固，抵抗和种载荷的能力不断提高。

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女子在月经期间不宜进行体育锻炼。

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体育锻炼为什么不容易持之以恒

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经常参加体育运动可以提高组织对胰岛素的敏感性，加速对糖的利用，及时降低血糖。

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体育锻炼能促使青少年身体长高的原因是（）。

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运动性疲劳时运动训练和体育锻炼中不可避免的现象。

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老年人在参加体育锻炼时，一定要掌握有氧代谢的运动强度，一般心率控制在（）次/分以内。

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在教学过程中，为提高学生的注意策略水平，可以从以下几方便来考虑？

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