运动负荷的表面数据是指运动动作练习的量和强度。

不改变动作结构和运动负荷的表面数据，即练习时条件相对固定，该练习方法是（）。

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健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。

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（）是指按照比赛规则的要求，完成各种专项运动动作的那些练习。

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散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。

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身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。

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（）运动是以单个武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动

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不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（）

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练习太极拳运动过程中，应当以（）引导动作最恰当。

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健美运动中的许多的动作，都是用（）等举重器械练习的。

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