单选题

训练适应能提高运动员的竞技状态,是适应的()。

A作用

B特性

C方法

D手段

正确答案

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答案解析

训练适应是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律,以及提高运动员竞技能力的需要,在训练中给予相应量度的负荷,以取得理想训练效果的训练原则。
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