近视的预防措施有哪些？

1.平时饮食注意均衡营养，不要挑食、偏食。
2.看书或看报时，保持正确的姿势，避免长时间近距离使用眼睛。
3.注意不良行为对眼睛的损害。
4.避免眼睛受辐射影响。
5.劳逸结合，保证充足睡眠，并注意锻炼身体，多参加户外活动
6.定期检查视力，及早发现问题，积极矫治和防止深度发展。
7.积极进行护眼运动，提倡每天坚持认真做2~4次眼保健操。

略