A能量过剩
B易发生营养缺乏病
C易发生慢性病
D普通家庭一般不容易做到
动植物食物平衡膳食结构主要以中国为代表。
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以谷类为主的膳食模式可提供充足的能量,可避免摄入过多的脂防及含脂肪较高的动物性食物,但不利于预防相关慢性病的发生。
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我国由于以植物性食物为主,所以成人蛋白质推荐摄入量为()
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在一般人的膳食中,动物性食物及豆类占总量的()为宜。
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动物性食物和豆类等的摄入量占膳食总量的()为宜。
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谷类食物提供的蛋白质是以植物性食物为主地区的主要蛋白质来源。
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膳食结构的评价方法:根据24h膳食调查结果将食物按()类进行分类,统计各类食物的摄入总量。
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维生素存在于几乎所有的食物中,平衡膳食可供给所有的必须维生素。
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我国运动员膳食营养中存在的问题有那些?
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