女子月经期间参加适量的身体锻炼，可以促进（），改善盆腔血液循环，减轻盆腔充血程度。

月经期间参加适量的身体锻炼，可以促进全身血液循环，改善盆腔血液循环，减轻盆腔充血程度

判断题查看答案

适量性身体锻炼原则

名词解析查看答案

女子经常参加体育锻炼，有哪些好处？（）

多选题查看答案

对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于（），骨骼可以更致密，结实。

单选题查看答案

女子经期参加体育锻炼时宜尽可能选择低冲击性运动项目，如体操、步行等。

判断题查看答案

月经是女子在青春发育期，随着性器官的发育成熟出现的一种正常生理现象，此期间有轻度小腹闷胀，腰腿酸痛，乳房胀痛，均属正常的生理反应，期间可以做什么样的锻练（）

多选题查看答案

心境状态是影响参加与坚持身体锻炼的重要原因。

判断题查看答案

积极参加体育锻炼，全面发展体能是增进身体健康唯一的手段。

判断题查看答案

参加健美锻炼不仅有利于身体的健康，而且健康的身体又为（）提供了物质基础。

单选题查看答案