简述循环练习法的特点是什么？
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简述循环练习法的运用要求是什么？
循环练习法的运用要求是什么？
什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。
健美练习法的特点及运用要求是什么？
什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？
单次练习与间歇交替重复练习法的特点。
论述持续练习法的特点及运用要求。
持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长，其运动强度一般控制在最大强度的30—40%。
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