为避免溺水，必须尽力保持面部露出水面，转动身体背对着涌浪，防止吸入海水。（）

“Help”姿势的最大特点是能够保持体温，最大限度地减少身体表面暴露在冷水中，使头部、颈部尽量露出水面。（）

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防止溺水法是基于当肺内注入气体时人体所产生的自然浮力，其目的在于保持人员在水面长时间生存，但不包括那些穿着全套服装但不会游泳的水中人员。（）

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在水中等待救助时，必须使用救生衣保持面部向下的位置。（）

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防止溺水法可以节省水中漂浮人员的体力，长时间采用防止溺水法比通过游泳保持漂浮的方法更容易。（）

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为避免肌肉痉挛，求生者应注意使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）

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为避免肌肉痉挛，求生者应注意尽量使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）

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酷热情况下，海上求生人员必须尽力减少身体对淡水的需要量。（）

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从高处跳水，入水时应保持（），两腿伸直加紧，双手不能松开，直至重新浮于水面才可放松。

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整个溺水的过程进展很快，患者在（）分钟内就被溺死，因此，抢救工作必须及时。

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