简答题

简述睡眠障碍产生的可能原因。

正确答案

失眠症的可能原因：
（1）失眠症与人体生物钟以及生物钟对人体体温的控制等问题有关。
（2）干扰睡眠的因素可能包括药物滥用以及周围环境中光、声、气温等的变化。
（3）很多心理压力也可能导致睡眠障碍。
（4）应对不良睡眠的方法同样可能使睡眠问题拖延下来。

答案解析

略

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