可以预防乳腺管阻塞的方法有（）

A不用随便拉长喂奶或挤奶的时间间隔

B穿宽松，适应大小的内衣

C变换喂奶姿势

D喂完奶就要挤奶，确定乳房已经排空才可停止

E避免过度劳累