A患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭此练习而减轻
B对治疗一切腹部毛病有益,对哮喘或支气管炎有益;有助于治疗发炎的痔疮
C伸展整条脊柱、颈部和肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺和生殖腺有益
D有助于预防疝气,消除泌尿功能失调和坐骨神经痛
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