为了准确测量相对安静心率，一般情况下，受试者于测量前应安静坐休息（）。

脉搏也称心率，正常人的安静脉搏为（）。

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长期耐力训练可使安静时心率减慢，其机制是（）。

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经常参加锻炼的人，安静时心跳频率比一般人（）。

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下列项目的比赛中，运动员的表现相对受对手影响的是（）。

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相对而言，在下列项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是（）。

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说课是教师进行教学研究，提高教学能力和技艺的一条主要途径，一般情况下要做到“四说”，即（）、（）、（）和（）。

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有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）。

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脊柱一般至（）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。

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脊柱一般至（）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。

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