单杠支撑后回环动作学习过程中，保护和帮助者应该在（）。

该题干主要考查的是体操单杠技术支撑后回环的保护与帮助的方法，其动作保护与帮助的方法是保护帮助者站在杠前练习者的侧方，当身体回落腹部接近杠面时，一手迅速按腰，助其腹部靠杠，另一手拔其大腿，以助回环。当制动退抬上体时，迅速换成一手托肩，一手托腿。